C’est fait 🤍
Ton guide est en route.

Merci pour ta confiance 🌿

Le guide “Stress & Sommeil : comprendre ton profil et apaiser ton corps naturellement”


vient de t’être envoyé par email.

👉 Pense à vérifier :

  • ta boĂ®te principale

  • tes spams / promotions / indĂ©sirables
    (et Ă  ajouter mon email Ă  tes contacts đź’Ś: contact@herbo-essence.com)

Avant de fermer cette page,
je t’invite à faire une chose très simple :

✨ Pose une main sur ton ventre
✨ Inspire profondément
✨ Expire lentement

Rien Ă  faire.
Juste ĂŞtre lĂ , maintenant.

👉 C’est exactement l’esprit de ce guide.


Comment utiliser ce guide ?

  • Prends-le comme un moment pour toi

  • RĂ©ponds aux questionnaires sans trop rĂ©flĂ©chir

  • Observe ce qui rĂ©sonne pour toi

  • Pioche les pratiques qui te font du bien

👉 Tu n’as pas besoin de tout faire.
👉 Tu n’as rien à réussir.


Je m’appelle Gaëlle.
Je suis kinésiologue, herboriste
et spécialisée dans l’accompagnement du stress et du sommeil,
chez les mamans et les enfants.

Ce guide est une première porte.
Libre à toi d’avancer à ton rythme.


Et après?

Si, en lisant le guide, tu te reconnais
et que tu ressens le besoin d’aller plus loin :

👉 Tu peux m’écrire simplement
pour recevoir le questionnaire personnalisé stress & sommeil
et voir comment je peux t’aider.

Aucune obligation.
Juste une conversation.

👇 Si tu le souhaites :

đź’Ś Tu recevras aussi quelques emails de ma part
pour t’accompagner en douceur.

Tu peux te désinscrire à tout moment.
Ici, rien n’est forcé.